7月10日は「納豆の日」
こんにちは、福祉サービスかじくりの森です。
7月10日は「納豆の日」です。
苦手な方も多い納豆ですが、その栄養価の高さは素晴らしく、ある意味スーパーフードと言っても良いかもしれません
具体的には、細胞の成長や再生を促すビタミンＢ群、新陳代謝や老化防止の効果的なポリアミン、腸内環境を整える食物繊維、骨の健康に不可欠なカルシウムのほか、女性ホルモンのバランスを整えるイソフラボン、肌荒れの改…
熱中症予防
ヤクルト健康教室やりました！！！
下関市梶栗町にある就労継続支援B型事業所「福祉サービス かじくり」のブログです。
豆腐の製造・販売や環境整備(清掃)や洗濯のサポートを行っております。