海響マラソン完走にむけて!

福祉サービスかじくりの吉村といいます。5年前からダイエット目的でランニングを始めて11月5日の海響マラソン完走を目指しています。完走するために必要なこととして体力はもちろんですが特にシューズ選びが大切だと言われています。 以前、ぼくは靴紐を結ぶのが面倒で大きなサイズの靴を履いていました。確か、、、自分の足のサイズは28㎝だと思いこ…

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