体調管理に気を付けて

 こんにちは、かじくり職員の森脇です 9月21日は中秋の名月でしたね🌕 お月見をされましたか 私もみました   さて、最近は朝夕と日中の気温差がありますね 気温差から体調が整わないことがあるようです。 対処のポイント 生活習慣を整える 3食バランスのとれた食事をする 軽い運動 ストレッチや散…

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秋の味覚🍄

こんにちはかじくり職員の斉藤です  9月も中旬に入り秋を感じる日が増えてきました朝夕涼しくなり日が落ちるのも早くなってきましたね そして、秋は美味しい食べ物の宝庫ですねそこで2020秋の味覚TOP10を調べてみました 1位さつまいも 2位梨 3位かぼちゃ 4位栗 5位ぶどう 6位さんま 7位まつたけ 8位柿 9位きのこ 10位なす…

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秋かな❔

こんにちは!かじくり職員の近藤です。 9月になりました先週は夏が戻ってきたかのように暑かったですが 今週は、涼しい日が続いて少し秋に近づいた気がします。 そこで朝礼で、秋の食べ物雑学・クイズをやりましたので紹介します。 ①秋が旬の「サンマ」は、下顎が何色の物を選ぶと良いでしょう❔ 答え:黄色い物を選ぶようにしましょう。(新鮮だ…

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