体調管理に気を付けて
こんにちは、かじくり職員の森脇です
9月21日は中秋の名月でしたね🌕
お月見をされましたか 私もみました
さて、最近は朝夕と日中の気温差がありますね
気温差から体調が整わないことがあるようです。
対処のポイント
生活習慣を整える
3食バランスのとれた食事をする
軽い運動
ストレッチや散…
下関市梶栗町にある就労継続支援B型事業所「福祉サービス かじくり」のブログです。
豆腐の製造・販売や環境整備(清掃)や洗濯のサポートを行っております。