体に良い果物☆
こんにちは かじくり職員の斉藤です
毎日暑い日が続いていますねちょっと動くと汗ばんでしまいます
さて皆様アボカドを食したことはありますか❔ 森のバターとも言われ栄養たっぷりな果物です
高カロリーで夏バテ予防にも効果的でも食べすぎは禁物で1日に半分~1個が目安です
これからの季節にお勧めのレシピをご紹介したいと思います
☆アボカ…
下関市梶栗町にある就労継続支援B型事業所「福祉サービス かじくり」のブログです。
豆腐の製造・販売や環境整備(清掃)や洗濯のサポートを行っております。