はじめまして
令和５年７月１日付けでかじくりに採用となりました吉村と申します。
採用から約１ヶ月が経過しました。覚えることが多く不安もありますが
１日でも早く利用者さんへの支援が行えるよう頑張っていきます。
【簡単な自己紹介】
趣味 ： 山菜取り (竹の子 フキ つわ いもの茎 等）
特技 ： 取ってきた山菜を使っての料理 （他の一般的…
夏バテ防止
こんにちは かじくり職員の斉藤です
暑い日が続きますが体調を崩していませんか❔夏バテをしないためにもしっかりと食事・睡眠をとるようにしましょう
夏バテ対策として間もなくおとずれる土用丑の日
昔はウナギにかかわらず「う」の付く瓜やうどん・兎・馬肉・牛肉を食べて夏負けしないという風習があったようです
そのなかでもウナギはビタ…
～夏バテ対策～
こんにちは！かじくり職員の近藤です。
今月のかじくりの目標は『暑さに負けない身体をつくる』に決定しました。
今から梅雨明けし夏本番…今年の夏は特に暑くなるようですよ
そこで暑さに負けない身体づくりを朝礼でお話ししたのでご紹介します。
①【運動】：ややきつい運動で血液量を増やし汗をかける体にする
（いつもより早いペースで…