スポーツの秋 脱水症状注意

こんにちは！職員の吉村です。
10月になりましたがまだまだ暑い日が続いています。
最高気温の予報が30℃の日がありビックリ( ﾟДﾟ)しますね。
先日体育の日に出雲駅伝気温28℃の中に開催されましたが、そこでも選手が脱水症状になっていました。こればっかりは精神論でどうにかなるものじゃないのを再認識しました。

福祉サービスかじくりでもまだまだギラギラした太陽の下で除草作業をしたりと野外活動があります。小まめな水分補給をして脱水に気をつけながら元気に作業していきたいですね。ただ寒暖差が大きい日もあります。薄手の羽織を身に着けて温度によって調整していきたいですね。


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