いよいよ師走
かじくり職員の鎌田です
いよいよ師走、ということで一段と寒くなり年末の慌ただしさが重なる時期です。この時期は疲れやストレスが溜まりやすく体調を崩しやすいもの。。
まずは、睡眠をしっかりとって体を休めること、そして、バランスの取れた食事を心がけ、体を内側からサポートしたいものです。
そんな時は、鍋料理良いですよね冬は寒さで体が冷えや…
下関市梶栗町にある就労継続支援B型事業所「福祉サービス かじくり」のブログです。
豆腐の製造・販売や環境整備(清掃)や洗濯のサポートを行っております。
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